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婴儿出生的体重暗示了智商水平, 没有忽悠你, 有科学依据的

admin | 2022-09-18 12:56 浏览数:

老辈家长都喜欢胖胖的孩子,这主要有两个因素,一是以前人们的生活水平很一般,胖孩子代表着一种衣食无忧的状态。二是老辈人都觉得胖孩子会更加的喜庆、聪明,身体也会更健康。

有些人觉得老人们的看法不对,孩子的智商和胖瘦是没有关系的,觉得老人是迷信的思想,但其实,孩子出生时的体重,真的和智商存在一定的关系,只不过不是“越胖越聪明”而已。

关于孩子出生时的重量和智力之间的关系,其实很多的专业人士,以及相关机构都有进行过研究与调查,而在研究结果中,我们能够发现,当孩子出生时的体重越是接近7斤,那么这个孩子长大之后的智力水平就可能越高。

但是,当体重超过7斤之后,孩子的智力水平就会产生相应的下滑,不过这种下滑存在于正常范围内。

而当孩子出生时的体重超过8斤之后,那么孩子的智力水平将会存在加大幅度的下滑,也就是说,八斤以上的孩子,有可能会出现智力受损的情况了。

当然,孩子太重不好,轻了也不好。研究结果显示,当孩子的体重低于5斤的时候,孩子的智力水平也会受损。

简单地说,就是诞生之刻,体重在5斤~8斤之间的孩子,基本上都属于正常的智力水平范围,当孩子的体重低于5斤(低体重儿)或者是大于8斤(巨大儿)的时候,孩子的智力水平就可能会受到一定的影响。

所以说,孩子出生时的体重确实和智力水平存在较为紧密的联系,作为孕妈,一定要注意维持胎儿体重的正常范围,避免胎儿体重过重或者过轻,这样孩子在出生之后才能够拥有一个比较优秀的“基础属性”,才能够在以后的成长道路上更加顺利地发展。

如何合理控制胎儿的体重?让胎儿能够健康成长每一天

既然孩子出生时的体重轻了不好,重了也不好,那么作为孕妈,在孕期就需要注意控制胎儿的体重了。注意,这里说的控制,是保持胎儿的体重在正常范围内,而不是一味地增加或是减少。

●严格控制孕期饮食

有些宝妈觉得在孕期吃的东西越多,那么营养补充的就越多,胎儿就能够吸收到足够的营养。确实,孕期饮食状态好的话,胎儿的营养更有保障。但是,如果吃得太多,就可能会导致胎儿发育过头,体重超标了。

所以,在孕期宝妈需要以注意自身体重变化的方式来控制胎儿的体重发展,一般来说,整个怀孕期间,宝妈的体重增长尽量不要超过15千克,孕早期的时候自身体重增长速度不要超过2千克/月,这样既能够保障自身的健康,也能够合理的控制胎儿的发育。

①注意饮食营养的全面性

除了饮食量方面的控制,还需要注意每天摄入的食物种类,一般来说孕妈每天要吃15种以上的食物。

并且保证这15种食物囊括到人体所需要的六大营养素,即糖类、脂肪、蛋白、维生素、矿物质和水分,合理的调控饮食结构才会让胎儿均衡的吸收到各种营养。

②有些食物不宜吃

另外,孕期不同于平时,有些食物是不可以吃的,因为这些食物有可能会对孕妈的身体或是胎儿的发育造成影响。

比如油量较多的食物(例如肥肉等)、性大热味辛辣刺激的食物(烟酒、芥末等)、性大寒的食物(螃蟹、柿子等)、高盐食物(咸鱼等)、对气血影响较大的食物(浓茶、生萝卜等)、甘味食物(酒酿、蜜饯等)、黏腻食物(龙眼、荔枝等)以及不好消化的食物。

有些人可能会说,自己在孕期也吃过这些食物,并没有什么大事儿。这里要说的是,这些食物对怀孕存在一定影响,有些人可能稍微吃一点没事,但并不是所有人都没事,也不是吃多少都没事,大家要注意预防,等到真有事就晚了。

●勤于参加孕期锻炼

很多孕妈在怀孕之后,因为担心胎儿的安全问题,都非常害怕运动,经常会窝在家里面一动不动。还有一些孕妈因为身体容易累,就懒得运动,这些其实对于胎儿的发育和体重控制也是不好的。所以,在孕期孕妈要注意适度运动,比如学习一些孕期的保健操等等也是非常不错的。

当然,孕期运动的时候,一定要选择合适的项目,太累的时候不能运动,把握好运动的量,这样才能够达到最好的效果。

●注意保持良好作息

孕妈如果休息不好,那么不仅对自身的健康不利,对于胎儿的发育和体重控制也是非常不利的。

所以,在孕期孕妈要注意确保自己的休息时间,在保持足够休息时间的基础上规划好自己的作息时间,从而让生物钟得以稳定,母体的生理健康程度才会更高,那么,胎儿的生长状态和发育情况也会更加的理想。

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